Kreatin er en nitrogenholdig organisk syre som forekommer hos virveldyr. Omtrent 95 % av kreatinet i kroppen er lokalisert i skjelettmuskulaturen. Det hjelper til med å tilføre energi til alle celler, først og fremst muskel, ved å øke dannelsen av adenosintrifosfat (ATP) fungerer som celleenergireserve også for muskelsammentrekninger.
100% CREATINE MONOHYDRATE inneholder den mest studerte kreatinformen noensinne. Kreatin i en daglig dose på 3 g er vitenskapelig bevist å øke ytelsen ved påfølgende kortvarig, høyintensiv trening som vekttrening og intervallkondisjonering*.
*Denne uttalelsen er vitenskapelig bevist av European Food Safety Authority (EFSA) og autorisert av EU-kommisjonen (EC).
Veibeskrivelse
Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på minst 3 gram kreatin! Del kroppsvekten din i kg med 3. Det er den totale mengden kreatin i gram du bør ta daglig i "lastefasen" (første uke med bruk). Etter denne perioden, ta ikke mer enn halvparten av beløpet for vedlikehold. Bruk på tom mage, hovedsakelig etter trening, med enkle karbohydrater. Bruk 400 ml væske for hver 5. gram kreatin for å oppnå riktig løsning. Ikke ta mer enn 10 gram på en gang, fordel ut den daglige dosen!
Allergeninformasjon
Produsert i et anlegg som behandler melk, egg, gluten, soya, peanøtter, nøtter, fisk og krepsdyr.
Advarsler
Bruk dette produktet sammen med mat som en del av et sunt, balansert kosthold, ikke som en erstatning for slikt. Oppbevares utilgjengelig for barn. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen.
NÆRINGSINNHOLD
Serveringsstørrelse: 5 g (3/4 scoop)
Mengde per porsjon
Kreatin monohydrat 5000 mg
hvorav kreatin 4420 mg
En selger er garantert at produktene hans overholder alle gjeldende lover, og tilbys kun hvis de overholder Jooms retningslinjer og EUs produktsikkerhets- og samsvarslover.
